Hoe om te gaan met bruids Stress

Bij het plannen van een bruiloft, de bruid te zijn voelt zich vaak overweldigd door de persoonlijke en maatschappelijke verwachtingen om het perfecte evenement te organiseren. Bruiloften worden meer stress wanneer uw ideeën niet gaas met de verwachtingen van je ouders of je zorgen te maken over hoe strijdende vrienden zal gedragen bij de receptie. Deze zorgen en huwelijk planning kan je leven te halen , waardoor je niet in staat om te ontspannen . Om huwelijk planning stress te beheersen , toegeven dat je kan niet alle aspecten van de planning van jezelf te beheersen en neem de tijd om jezelf en ontstressen verwennen . Instructies
1

rationeel Bespreek uw ideeën met je ouders . Als ze betalen zelfs een deel van de bruiloft , luisteren naar hun planning suggesties en beseffen ze hebben wel een inbreng in de grote dag . Aangegeven welke punten het belangrijkste voor u, zoals waar de receptie wordt gehouden , leden van de bruids partij , en de fotograaf . Suggestie andere ideeën u bereid tot een compromis over om geld te besparen , zoals het type van de bloemen die je gebruikt of stijl en smaken bruidstaart zou zijn. Kopen van 2

Vraag om hulp . Recruit de bruids partij om u te helpen gunsten of uitnodigingen spul monteren , zodat u en uw verloofde niet laten doen door uzelf. Vraag je moeder om de bloemist bijeen om de laatste details te bespreken als je moet overwerken en kan de vergadering niet verzetten .

Wees 3 eerlijk met uw gasten en vertel ze dat je weigert om te bemiddelen tussen hun ruzies op je trouwdag . Conflicten voorkomen indien mogelijk door zitplaatsen ruziënde vrienden aan tafels aan tegenovergestelde uiteinden van de balzaal . Herinner hen u verwacht dat de twee van hen naar burgerlijk spreken als ze elkaar tegenkomen op het evenement.

Neem 4 enige tijd af van de planning van de bruiloft als je begint steeds gestrest over elk klein detail . Breng een paar dagen van quality time met je verloofde gaande film data , knuffelen op de bank en herinneren waarom je gek bent verliefd en trouwen .
5

Stel je een rustige plek , zoals een strand honeymoon resort, met alleen de twee van jou. Visualiseer jezelf nippen ijskoude drankjes terwijl tot op het strand , ver weg van mensen , mobiele telefoons en onderbrekingen .

Ontvang
6 verwend om uw stress te verlichten . Weken in een bubbelbad om je spieren te ontspannen en trakteer uzelf op een massage . Overwegen om een Thaise massage waarbij de massage therapeut drukt theezakjes doordrenkt met kurkuma in uw vermoeide pijnlijke spieren.