Gevaren van het drinken van te veel Soft Drinks

Frisdranken hebben weinig tot geen voedingswaarde , zijn voornamelijk gemaakt van high-fructose corn syrup en hebben een hoge calorische telt. Obesitas

Het drinken van te veel frisdrank verhoogt de kans op obesitas en diabetes . Tieners vooral drinken te veel frisdrank , vaak ter vervanging van de meer gunstige dranken zoals melk .
Dental Health

Terwijl de hoge suikergehalte in frisdranken is een bijdrage aan een slechte mondgezondheid , het fosforzuur in de oorzaken van de meest tand schade door het oplossen van calcium.
Bone Health

Cafeïne verstoort de opname van calcium in de botten. In combinatie met een afname van calciumrijke dranken , beenderen niet in staat om de hoeveelheid calcium nodig voor een goede groei en kracht te absorberen .
Kidney Health

Volgens een 1996 studie uitgevoerd door de American Journal of Epidemiology , die twee of meer cola gedronken drinkt een dag waar twee keer zoveel kans op een nierziekte te ontwikkelen als zij die niet .
Cafeïne

Cafeïne is een mild stimulerend middel verslavend . Verhoogde niveaus van cafeïne worden toegeschreven aan een hoog niveau van cortisol , die wordt gekenmerkt door hormonale schommelingen en prikkelbaarheid .