Cranberrysap (natuurlijk, min suiker) is rijk aan vitamine C en antioxidanten. Het ondersteunt spijsvertering op meerdere manieren.

Onderdrukking slechte bacteriën

Dr. Fritz Francois (NYU): cranberrysap kan H. pylori (maagzweer, maagkankerrisico) remmen. Goede bacteriën (zoals in yoghurt) blijven onaangetast.

Minder maagontsteking (gastritis)

Antioxidanten en flavonoïden kalmeren ontsteking (auto-immuun, gal, NSAID's). Geen wondermiddel, maar nuttig adjunct bij medicatie.

Vetvertering & colonoscopie-prep

Zure drank breekt vettig voedsel sneller af → soepelere doorpassage. Geschikt voor heldere vloeistofdiëten vóór medische tests (weinig residu).

Realistisch zijn

Tijdelijke verlichting van lichte klachten. Bij aanhoudende pijn: arts raadplegen voor onderliggende oorzaak.