Omvang en spelers

• Wereldwijde markt: ~$55 miljard (CNBC 2010; nu groter).
• VS: ~$40 miljard (BusinessWeek).
• Spelers: gewichtsverliesketten (Weight Watchers, Jenny Craig), voedingsbedrijven, farmaceutica, dieetboeken, supplementen, apps, wearables.

Marktdrijvers

• 68% VS-volwassenen overgewicht/obesitas (CDC 2010; nu >70%).
• Helft zou een jaar leven ruilen voor niet-dik zijn (Yale 2006).
• Sterk verlangen naar snelle oplossing → kwetsbaar voor oneerlijke claims.

Waarschuwingen van autoriteiten

• FTC (Federal Trade Commission): "Advertenties vol getuigenissen over fysiologisch onmogelijk gewichtsverlies (30 lbs/30 dagen)." Acties tegen bedrieglijke marketing (bijv. Bronson Partners: $2 mln boete voor thee/patch claims).
• NAAFA (National Association to Advance Fat Acceptance): Tegen schuld/angst-marketing, stereotypering. Pleit voor verbod dieetreclame op radio/TV en gezondheidswaarschuwingen op producten (zoals sigaretten).

Historische kuriostiteiten

• 1830: Sylvester Graham (graham crackers) – vleesloos dieet.
• Begin 20e eeuw: lintwormpillen.
• Midden 20e eeuw: sigaretten als afvalmiddel.
• Moderne fads: Master Cleanse (cayenne, citroen, siroop, water), Slaapdieet, Single-food diëten (grapefruit, koolsoep).

Hoe u zich beschermt

1. Twijfel aan "snel, makkelijk, zonder inspanning".
2. Controleer wetenschappelijke basis (peer-reviewed studies, geen aanekdotisch bewijs).
3. Let op klein gedrukte: "resultaten niet typisch", "gecombineerd met dieet/beweging".
4. Raadpleeg huisarts/diëtist voor persoonlijk advies.
5. Focus op gedragsverandering, niet producten.