Demograss (uit Mexico) claimt: metabolisme ↑, eetlust ↓, cellulitis ↓. Werkt via glandulaire systeem (schildklier, immuunsysteem). Waarschuwing: lage kalium. Bijwerkingen: duizeligheid, braken, obstipatie/diarree. 18+, niet in zwangerschap.

Stap 1: Raadpleeg voedingsexpert

Gecertificeerde voedingsdeskundige of geregistreerde diëtist kan claims valideren, ingrediënten/bijwerkingen uitleggen, veilig afvallen helpen. Veel producten maken vals/misleidende claims.

Stap 2: Controleer FDA-waarschuwingen

FDA: ≥69 OTC dieetproducten bevatten gevaarlijke, ongemelde stoffen (ook carcinogenen).

Stap 3: Raadpleeg uw huisarts

Arts kent inhoud, veiligheid, werking, voor-/nadelen. Kan fysiek onderzoek doen, gezondheid beoordelen, veiligste methode adviseren.

Belangrijkste waarschuwing

Altijd arts raadplegen voordat u gewichtsverlies of dieethulp begint.