Oorsprong

Dr. R. Cohen, cardioloog en gynaecoloog uit Zuid-Afrika, ontdekte de impact van obesitas op vruchtbaarheid. Hij ontwikkelde een dieet gebaseerd op hormonale balans, afgestemd op individuele bloedwaarden.

Hoe het werkt

1. Bloedtest: glucose, leverfunctie, lipiden, hormonen.
2. Analyse door Cohen-clinic → persoonlijk dieetplan.
3. 12 weken begeleiding ($249 + bloedtestkosten).
4. Geen voedselgroepen verboden, maar strikt volgplan.

Typische voedselkeuzes

Eieren, yoghurt, kip, groenten, vlees, koffie. Porties en frequenties zijn gepersonaliseerd.

Behaalde resultaten (volgens kliniek)

• Geen honger, behoud spiermassa, meer energie, betere stressbestendigheid, lagere cholesterol.

Kritische kanttekeningen

• Geen gepubliceerde wetenschappelijke studies die effectiviteit bewijzen boven standaard dieetadvies.
• Geen transparante contactgegevens op website.
• Kosten hoog voor onbewijzen methode.
• Bloedtesten zijn standaard; interpretatie voor dieet is speculatief.

Advies

Kies voor evidence-based programma's (bijv. kenniscentrum Voeding en Diëtetiek, gecertificeerde diëtisten). Persoonlijke begeleiding is waardevol, maar moet gebaseerd zijn op wetenschap, niet op onbevestigde hormonale theorieën.