Freediven (duiken op adem) vereist een loodgordel om de natuurlijke drijfkracht van lichaam + longen te compenseren. Te weinig gewicht = niet diep genoeg; te veel = niet meer op kunnen stijgen. Doel: neutraal drijfvermogen op de gewenste diepte (vaak 15 voet / 4,5 m).

Methode 1: Formulabenadering (startpunt)

• Zoet water: ~5% van lichaamsgewicht.
• Zout water: +3% extra (totaal ~8%).
• Correctie voor: vetpercentage, longcapaciteit, drijfkracht pak/uitrusting.

Methode 2: Praktische test (veiliger & nauwkeuriger)

1. Zet duikmasker en vinnen op. Controleer dieptemeter (kalibratie: zoetwater = +3% diepte ten opzichte van zoutwaterkalibratie).
2. Test drijfvermogen in kleine stappen (max +2,3 kg / 5 lbs per test). Start lichter, bouw op.
3. Duik, zoek neutraal drijfvermogen, noteer diepte op meter.
4. Herhaal tot neutraal op ~4,5 m (15 ft) bereikt is. Benodigd gewicht varieert 1,5-12+ kg afhankelijk van pak, lichaam, ervaring.

Veiligheidsregels

• Nooit alleen duiken – altijd met buddy die je max diepte kent.
• Ervaren duikers die dieper willen: stem diepte af met buddy.
• Dieptemeter, loodgordel/vest zijn verplicht.