Dieet speelt rol in cellulitisvorming, maar geen voedsel werkt magisch kuiltjes weg. Cellulitis = vet dat klonterig lijkt door druk op bindweefsel. Veelvolk bij volwassen vrouwen, soms mannen. Geen medische zorgen, maar cosmetisch hinderlijk.

Grapefruit verbrandt géén vet

West Virginia University Students Center of Health: idee dat grapefruit lichaamsvet verbrandt = mythe. Reken niet op grapefruitsap voor cellulitisreductie.

Effectieve strategie

Lichaamsvet verliezen = calorie-inname ↓ + fysieke activiteit ↑. Grapefruitsap: 94 kcal/kop (meestal suiker) → water beter keuze.