Wat is een inguinale hernia?

Zacht weefsel (meestal dikke darm) steekt door scheur in onderbuikwand (lieskanaal). Zichtbare uitstulping, pijn/buikpijn. Vaker bij mannen. Oorzaken: aangeboren zwakte, verhoogde buikdruk (obesitas, zwangerschap, zwaar tillen, persen). Meestal chirurgie nodig.

Sapvasten als tijdelijke maatregel

Enkele dagen tot week alleen fruit-/groentesappen + water. Conventionele geneeskunde: niet bewezen/veilig. Wel: korte duur + hydratatie = geen gevaar. Sappen: vitamines/mineralen, maar weinig aminozuren/eiwitten/essentiële vetten. Minder darminhoud → minder druk op lies → symptoomverlichting mogelijk.

Risico: opgeblazen gevoel

Te veel sap (vooral fruitrijk) → sorbitol (natuurlijke suiker in appels, peren, perziken, pruimen, bessen) → trage fermentatie → gas → opgeblaasdheid, winderigheid, buikpijn → verergeren hernia. Raadpleeg voedingsdeskundige.