Wendy's serveert diverse cheeseburgers, gemaakt op bestelling met vers rundvlees. Hieronder de voedingswaarden per variant (op basis van 2000 kcal dieet).

Jr. Cheeseburger

270 kcal (100 uit vet), 11 g vet (5 g verzadigd, 0,5 g trans), 40 mg cholesterol, 27 g koolhydraten (6 g suikers, 1 g vezel), 15 g eiwit, 690 mg natrium. Vitamines: 4% A, 10% calcium, 15% ijzer.

Jr. Bacon Cheeseburger

350 kcal (170 uit vet), 19 g vet (8 g verzadigd, 0,5 g trans), 55 mg cholesterol, 660 mg natrium, 28 g koolhydraten (5 g suikers, 2 g vezel), 17 g eiwit. Vitamines: 8% A&C, 10% calcium, 15% ijzer.

1/4 Pond Enkele Cheeseburger

550 kcal (250 uit vet), 28 g vet (12 g verzadigd, 1,5 g trans), 95 mg cholesterol, 1280 mg natrium, 44 g koolhydraten (10 g suikers, 2 g vezel), 31 g eiwit. Vitamines: 15% A, 10% C, 20% calcium, 30% ijzer.

Bacon Deluxe

670 kcal (340 uit vet), 38 g vet (16 g verzadigd, 1,5 g trans), 115 mg cholesterol, 1460 mg natrium, 47 g koolhydraten (11 g suikers, 2 g vezel), 35 g eiwit. Vitamines: 15% A&C, 20% calcium, 30% ijzer.

Let op: Natrium en verzadigd vet stijgen sterk met grotere burgers en spek. Kies de Jr. versie voor een lichtere optie.