De nauwkeurigheid van de bio-impedantieanalyse (BIA) op een Taylor-weegschaal hangt volledig af van correcte gebruikersinstellingen. Hier de procedure.

Stap-voor-stap instellen

1. SET knop indrukken → display toont lengte.
2. Lengte instellen: Pijltjes omhoog/omlaag → juiste waarde → SET.
3. Leeftijd instellen: Pijltjes → juiste leeftijd → SET.
4. Geslacht kiezen: Pijltjes toggelen tussen ♂ (verticaal streepje) en ♀ (streepje + driehoek) → SET.
5. Modus kiezen: Pijltjes toggelen:
   • Normaal: geen icoon.
   • Sporter: lopend figuurtje. Definitie: ≥10 uur intensieve training/week **EN** rusthartslag ≤60 bpm.
   → SET.
6. Bevestiging: Pieptoont → instellingen opgeslagen.

Belangrijke regels

• Sportermodus **niet selecteerbaar** bij leeftijd <18 jaar.
• Instellingen per gebruikersslot (P0–P9) apart opslaan.
• Foute instellingen → afwijkende vet%/water%/spier%.
• Na batterijwissel: opnieuw initialiseren (licht tikken → 0.0).

Dagelijks meten met analyse

• Gebruikersnummer kiezen → wacht op "0.0" → kaalvoet opstaan, stil staan.
• Meetreeks: gewicht → vet% → water% → spier% → botmassa → BMR → BMI.
• Altijd zelfde tijdstip (ochtend nuchter, na toilet) voor trendanalyse.

Let op

BIA is een schatting. Factoren die verstoren: hydratatie, voedselinname, beweging, menstruatiecyclus, medicijnen, temperatuur. Gebruik trends, geen absolute waarden.