Inleiding
AIDS wordt veroorzaakt door HIV, schaadt het immuunsysteem en is uiteindelijk terminale (Mayo Clinic). Treft alle leeftijden/achtergronden. Voorkombaar met adequaat voorzorg.
- Onthouding: Geen seksuele activiteit met contact met vaginale vocht, pre-ejaculaat of sperma = meest effectief.
- Monogamie: Één partner, beide getest HIV-negatief. Herhaal test na vensterperiode (arts bepaalt timing).
- Condoomgebruik: Latex of polyurethaan bij elke seks (oraal, vaginaal, anaal). Nieuwe condoom per keer. Geen zaaddodende condooms. Tanddam bij oraal seks.
- Watergebaseerd glijmiddel: Olie verzwakt condoom (Mayo Clinic).
- Vermijd agressieve seks: Microtears geven virus toegang tot bloed; verhoogt condoombreuk.
- Geen naalden delen: Geen delen van naalden (drugs, medicijnen thuis). Geen contact met andermans bloed.
- Alert in gezondheidszorg: Protocol volgen bij naalden/scherpe instrumenten; handschoenen, beschermingsbril, masker. Thuiszorg: vermijd contact met bloed/lichaamsvochten van mogelijke HIV-patiënten.
- Geen persoonlijke items delen: Tandenborstels, schaermessen kunnen bloedsporen bevatten. Alleen nieuwe/eigen items gebruiken.
- Kies gerenommeerde zorg: Tandarts, chirurgie, tatoeage, haarverzorging – nieuwe wegwerpmateriaal, gedesinfecteerd gereedschap.
- Vermijd moedermelk: Kan HIV bevatten (US Dept. Health & Human Services). Geen contact met slijmvliezen/open wonden.
