Artsen/natuurlijke genezers adviseren probiotica (nuttige bacteriën, remmen ziekteverwekkers) voor diverse kinderklachten, incl. diarree. L. acidophilus = veelvoorkomend probioticum (yoghurt, miso, tempeh, supplement). Resultaten gemengd, maar klinisch bewijs bestaat. Altijd kinderarts raadplegen vooraf.

Kenmerken

Probiotica creëren gunstige omstandigheden (melkzuur, waterstofperoxide, antibacteriële stoffen) → remmen E. coli, C. albicans. Voorgeschreven voor: antibiotica-diarree, spijsvertering, IBS, lactose-tolerantie, immuunsysteem, eczeemrisico. Ook: kolieken, koortsblaren, aftes, netelroos. Helpen voedsel afbreken/opname. Zuurbestendig → langer in maag dan andere bacteriën.

Ondersteunend onderzoek

• Dubbelblind RCT (J Pediatr, 2001): L. GG (gerelateerd aan L. acidophilus) verlaagt rotavirus-diarree bij baby's significant.
• Review (Nutr Clin Pract, 2009): probiotica herstellen microbiotabalans, remmen C. difficile (antibioticageïnduceerd) via antimicrobiële stoffen – preventie/behandeling antibioticad-gerelateerde diarree.

Dosering voor kinderen

Producten gelabeld per aantal organismen (1–10 miljard). MayoClinic: max 12 miljard hitte-gedode L. acidophilus per 12 uur, 5 dagen. Dosering 2 uur voor/na antibiotica. UMMC: luieruitslag/schimmel bij baby's → vloeibare acidophilus als lotion op luiergebied. Arts vragen bij kind <3 jaar.

Voorzorg

Overal veilig (natuurlijk in darm). Onveilig bij: verzwakt immuunsysteem, kortedarmsyndroom. Kopen bij gerenommeerde winkel (enkele producten bevatten geen acidophilus of schadelijke bacteriën – MedlinePlus). Koelen. Bij diarree >1 dag of dehydratie: direct arts bellen.