Parasieten: herken en handel

Infectie via besmet voedsel/water/aarde. Symptomen: buikpijn, braken, gas, opgeblaasdheid, diarree, bloed in ontlasting, gewichtsverlies. Arts onmiddellijk raadplegen (niet zelf behandelen). Tussendoor: deze vruchten helpen.

Top 4 anti-parasitaire vruchten

Bramen

Voedingsstoffen richten parasieten en helpen ze vernietigen. Sneller herstel. Eet een kom per dag of in yoghurt/granola.

Granaatappel

Sap (4 glazen/dag) raakt lintwormen (veelvoorkomend). Zaden minder effectief. Ook in salade.

Ananas

Bromelaine & papaïne (eiwitafbrekende enzymen) beperken parasieten. Vers vrucht of in fruit salad/havermout.

Papaya

Ook bromelaine & papaïne. Zaden: 1 el gedroogd op nuchtere maag 1 week lang, of over salade. Traditioneel in Mexico.