Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Noni-vrucht: gezondheidsclaims en bijwerkingen

Controversiële vrucht

Noni (geur als braaksel) wordt door sommigen 'wondermiddel' genoemd, door anderen als onbewijs/gevaarlijk. Ervaringen variëren.

Bevoogde voordelen (Neil Solomon)

  • Proxeronine → xeronine: stabiliseert bloedsuiker, vermindert menstruatiekrampen, vergrote prostaat.
  • Celherstel, anti-inflammatoir, kanker/hoge bloeddruk (muizen).

Spijsverterende bijwerkingen (Noni Juice Facts)

  • Matig: ongesteldheid, opgeblazen gevoel, dunne ontlasting (laxeerend).
  • Overmatig: diarree, misselijkheid.

Solomon: juiste dosis versterkt maagspieren/spijsvertering. 80% van 8000 gebruikers voelde welzijn (voedingswaarde + proxeronine).

Overige bijwerkingen

Slechtadem, hoest, puisten, vermoeidheid, acne, hoofdpijn, zware menstruatie, gewrichtspijn. Allergie (uitslag, ademhalingsklachten) <1–5%.

Conclusie

Wetenschappelijk bewijs voor geneeskrachtige claims ontbreekt (2010). Wees kritisch, raadpleeg arts.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win