Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Diverticulose: mogen selderij en bosbessen? Vezelbeperking bij acuut, opbouw later

Wat is diverticulose?

Uitstulpingen in dikke darmwand. 50% >40 jaar, 50% >60 jaar (VS). Meestal asymptomatisch; ontsteking = diverticulitis (pijn, infectie, scheuring, bloeding).

Dieet bij acuut aanval

Zacht, vloeibaar, laag vezel. Selderij (1,6 g vezel/kop) en bosbessen (3,6 g/kop) zijn vezelrijk → tijdelijk vermijden/beperken tot symptomen verdwenen.

Langdurig: vezelrijk is beschermend

Na herstel: 30-38 g/dag (mannen), 21-25 g/dag (vrouwen) (ADA). Voorkomt recidief. Arts/diëtist adviseren over opbouw.

Natuurlijke conserveermiddelen: overzicht, werking en toepassingen Wat meenemen naar cheerleading-oefening: kleding, schoenen, voeding, accessoires Kruidnagelolie bij tandpijn: tijdelijke verlichting
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen bij een hartdefibrillator (ICD) Bevat Cacaoboter Cafeïne? Het Antwoord Is Nee Dieet bij Helicobacter pylori: wat te eten en te vermijden Latex vs. siliconen fopspenen: wat is het beste voor uw baby?

  1. Maakt vezel u dik? Nee – het ondersteunt gewichtsverlies

  2. Hoog-eiwitdieet voor sporters: balans is sleutel, geen extremen

  3. Voedingswaarde van verschillende eiwitbronnen: vlees, vis, eieren, zuivel

  4. Verse Vs. Gedroogde Peterselie: Vitamine C, A, K En Meer

  5. Gezonde oliën om te eten: olijf, lijnzaad, visolie, koolzaad

  6. Kooldioxide (CO₂): Voordelen En Nadelen In Balans

  7. Ontbijtideeën zonder bloem en suiker

  8. Propyleenglycol in huidverzorging: veilig of controversieel?

  9. Botherstel: vitamine C (collageen), D (calciumabsorptie), K (mineralisatie)

  10. Gemberbehandeling bij braken: wanneer helpt het, wanneer niet?

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win