Functie van kalium

Elektrolyt + mineraal: zenuwimpulsen, gladde spiersamentrekking, spijsvertering, hart, bloeddruk, vochtbalans (met natrium), pH, groei, koolhydraatmetabolisme, eiwitsynthese. Nieren regelen uitscheiding.

Adequate Inname (IOM)

• >14 jaar: 4,7 g/dag (bloeddrukverlagend, zoutgevoeligheid↓, niersteenrisico↓)
• Borstvoeding: 5,1 g/dag
• Zwangerschap: geen verandering
• Meeste Amerikanen: ontoereikend via voedsel

Oorzaken hypokaliëmie

• Diarree, braken, vochtverlies
• Medicijnen: antibiotica, diuretica
• Hoog natriumdieet
• Nierproblemen
• Eetstoornissen (anorexia, boulimia)
• Zweten, drop/zoethout (glycyrrhetinezuur)

Symptomen

Kleine fluctuatie = geen klachten. Duidelijke daling = levensbedreigend: aritmieën, hartkloppingen, constipatie, spierafbraak, zwakte, vermoeidheid, duizeligheid, verlamming. Duizeligheid = zwak, onvast, lichthoofdig, draaierig. Zelden levensbedreigend op zich, maar wel signaal.

Duizeligheid ↔ lage bloeddruk

Nieren hebben kalium nodig voor waterhuishouding. Tekort → overtollig wateruitscheiding → bloeddruk daalt → duizeligheid/flauwvallen (vooral bij staan).

Behandeling

• Mild: kaliumrijk dieet of orale supplementen
• Ernstig: IV kalium
• Voedsel: fruit, groenten, peulvruchten, noten, zaden, zuivel
• Arts raadplegen bij verdenking