Duizendpootbeet is pijnlijk maar zelden gevaarlijk (niet dodelijk giftig).

Directe stappen

1. Rustig blijven, niet panikeren.
2. Wassen met water en zeep.
3. Warm kompres (pijn) OF koud/ijspak (zwelling).
4. Paracetamol/ibuprofen tegen pijn.
5. Hydrocortisoncrème tegen jeuk bij genezing.
6. Check op infectie (hoewel antibioticum geen 1e stap is).

Tip

Controleer of tetanusvaccinatie up-to-date is.

Waarschuwing

Ergste gevallen met infectie → necrose (weefselsterfte) mogelijk, maar gelokaliseerd en geneest vanzelf.