Fysieke groei: meest voor de hand liggend teken

Immense lengte-/gewichtsgewinnende (tot 30 kg of 30 cm, Ohio State Univ. Med. Center). Groeispurten = duidelijke start puberteit.

Stemverandering

Langzaam verdiepen door strottenhoofdgroei. Kenmerkend: frequente stemscheuren (normaal). Einde puberteit: stem diep, scheuren afgenomen.

Lichaamshaar toename

Gezichtshaar → scheren nodig. Ook borst, rug, schaam, oksels. Type/hoeveelheid verandert sterk.

Libido-explosie

Testosteron-stoot → seksuele gedachten frequent (Dr. Louann Brizendine: min. 1× per paar minuten). Nieuw belang in ander geslacht = sterk teken puberteit.

Ouderadvies

Let op deze kenners → voorbereiden op veranderingen, open communicatie over seksualiteit/hygiëne.