Wat is caprylzuur?

Caprylzuur is een vetzuur dat natureel voorkomt in kokosolie en moedermelk. Het is vetoplosbaar (niet wateroplosbaar) en werkt als antischimmelmiddel tegen Candida-gist.

Werkingsmechanisme

Hoewel de exacte werking niet volledig bekend is, worden twee mechanismen voorgesteld:

1. Caprylzuur breekt de celmembraan van de Candida-cel af.
2. Omdat het niet in water oplosbaar is, bereikt het diep in de vochtige slijmvliezen waar Candida zich nestelt – in tegenstelling tot wateroplosbare supplementen die eerder worden uitgeplast.

Beschikbaarheid en dosering

• Vloeibaar of tabletten; ook in gecombineerde supplementen.
• Aanbevolen dosis: 1000–2000 mg per dag (Phyllis Balch), bij de maaltijd innemen voor betere opname.
• Gebruik 2–3 maanden voor optimale effectiviteit (Dr. Elson M. Haas).

Combinaties en dieetadvies

Caprylzuur werkt best gecombineerd met:

• Een Candida-dieet (geen suiker, zuivel, gist).
• Andere natuurlijke middelen: pau d'arco, probiotica.

Let op

Raadpleeg altijd een arts voordat u supplementen begint, ook als ze vrij verkrijgbaar zijn.