
>4000 soorten (Rhodophyta). Rode pigment (phycoerythrine) laat groei in diepe water toe.
Kelp (noori) duizenden jaren hoofdvoedsel in Azië. Japanse teelt 300 jaar. Toepassingen: soep, salade, azijn. VS (Maine): Iers mos → blanc mange (melk, suiker, smaakmakers).
Extract uit melkeiwitten + algenpolysacchariden. Verdikkingsmiddel in ijs, slagroom, chocolademelk, fruitstropen, farmaceutica, tandpasta.
Let op: alle claims zijn 'Onvoldoende wetenschappelijk bewijs'. Jodiumgehalte zeer variabel → overdosering/schildklierinterferentie risico. Geen zelfmedicatie zonder arts.
Rode getijden ≠ rode zeewieren (dinoflagellaten). CDC: geen waarschuwingen voor trichloorethyleen uitstoot (sporen, geen effect).
Culinair veilig en nuttig (carrageen). Geneeskundig: voorzichtig, alleen onder begeleiding.
Vitamines in fruit: wateroplosbare (C, folaat) en vetoplosbare (A, K) – kleurengids
Vitaminen die opraken onder stress: vitamine C en E als eerste verdediging
Koffie en Vetcellen: Hoe Zuur en Cafeïne Vetopslag Beïnvloeden
Onzekerheid en jaloezie bij mannen: herkennen, begrijpen, managen
Wat zijn probiotische dranken? Samenstelling, voordelen en veiligheid
Zenuwschade en vitamine B12: herkenning, risicogroepen en behandeling
Mexicaanse yam (jicama) vs. wilde yam: verschillen, toepassingen en hormonale effecten
Verliest voedsel voedingswaarde door opwarmen? Koken: voor- en nadelen
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win