Wat gebeurt er tijdens detox?

Lichaam verwijdert dagelijks gifstoffen (vervuiling, alcohol, medicijnen, voedingsadditieven). Bij snelle/veel ontgifting reageert huid zichtbaar.

Huidstructuur en kwetsbaarheid

Epidermis (bovenlaag) met stratum corneum (barrière). Ceramiden, cholesterol, vetzuren houden barrière intact. Te veel toxines → barrière zwakt → toxines dringen dieper → huid reageert.

Verschijnselen

• Uitbraken (acne, whiteheads, diepe pijnlijke puistjes) – gezicht, nek, dek, rug.
• Huiduitslag (rode, jeukende bultjes) – allergische reactie = detoxsignaal.
• Zweet met geur (uitscheiding lipofiele toxines).
• Netelroos, eczeem, extreme droogheid/vetheid.
• Donkere kringen, gezwollen ogen.

Duur

Dagen tot weken. Afhankelijk van: huidtype, toevoeging/afbouw toxines, trigger (pil stoppen, alcohol stoppen, dieetverandering, krudentox).

Belangrijk: Detoxverschijnselen zijn goed

Toneren dat lichaam werkt. Na afloop: huid helderder, frisser. Niet knijpen/wrijven – verergeren.

Ondersteuning

1. Veel water drinken (2-3 L).
2. Loofah/droge borstel: dode cellen af, poriën open.
3. Sauna: zweet = uit scheiding vetoplosbare toxines.
4. Geen makeup/comedogene producten tijdens detox.
5. Zacht reinigen, hydrateren met niet-comedogene crème.