Matig alcoholgebruik (1 glas/vrouw, 2 glas/man per dag) heeft geen grote invloed op de algehele suikerbalans, maar bier verlaagt de bloedglucose direct na drinken en tot 24 uur later.

Risico op hypoglycemie

Symptomen (verwardheid, duizeligheid, wazig zien, snelle hartslag, zwakte) lijken op dronkenschap – gevaarlijk voor herkenning.

Veilig drinken

• Bloedsuiker meten vóór drinken; niet drinken als laag.
• Niet op nüchtere maag.
• Draag diabetes-identificatie (armband/kaartje).

Overleg met uw diabetesverpleegkundige of arts voor persoonlijk advies.