Kruidenthee: ondersteuning, geen cura

Diabetes = hoge glucose → cognitieve klachten, duizeligheid, flauwvallen, vermoeidheid. Chronisch onbehandeld → coma/dood. Verhoogt cholesterol → hartrisico. Kruiden genezen niet, maar kunnen symptomen/risico's verminderen. Arts raadplegen, geen vervanging medische zorg.

Ginseng thee

Panax (China) of Amerikaans (Wisconsin) – vergelijkbare chemie. Energiebooster. Gale Maleskey: bestrijdt diabetesvermoeidheid. Verhoogt glucosegevoeligheid voor insuline. Let op: slaapstoornissen mogelijk.

Paardebloem thee

Westers geen medicinale kruid, Chinees >1000 jaar voor verkoudheid/longontsteking (Castleman). Kan overtollige glucose uit bloed halen. Zeldzaam: diarree, huiduitslag.

Groene thee

Rijk aan polyfenolen (antioxidantie, antikanker). Phyllis Balch: vertraagt koolhydraat → glucose conversie (aardappelen, maïs). Voorkomt plakkerige afzettingen vaten → hartbescherming. Let op: tannines → maagklachten.

Zoethout thee

>5000 jaar voor ademhaling/keelpijn (echt zoethout, niet anijs-snoep). Balch: kan diabetesgerelateerde staar voorkomen. Waarschuwing: ontneemt kalium → hartritme risico.