Seizoensongevoelige huidverzorging van binnenuit

Of je nu verse perziken in de zomer eet of bevroren in de winter, de vitamines, mineralen en macronutriënten dragen op meerdere manieren bij aan een gezonde huid.

Eiwit voor weefselherstel

Perziken leveren 1,4 g eiwit per kop (dagbehoefte 50-175 g). Helpt bij genezing van sneden of scheuren in de huid.

Vitamine C: collageen en immuniteit

10,2 mg per kop (dagbehoefte 75-90 mg). Stimuleert collageenproductie voor elastische huid, verbetert immuunsysteem en helpt huidinfecties voorkomen.

Selenium: bescherming tegen huidkanker

0,2 mg per kop (dagbehoefte 55 mcg). Laag selenium geassocieerd met verhoogd risico op huidkanker. Combineer met kwark (rijk aan selenium) voor extra inname.

Vitamine A: kankerpreventie

502 IE per kop. Een studie (Clinical Cancer Research, 2004) toonde aan dat hoge doses vitamine A (50.000-75.000 IE) het risico op sommige huidkankers met 32% verlaagde. Perziken dragen bij aan de totale inname.