Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Russische salie (Perovskia) in de tuin: eetbaar of niet?

Russische salie (Perovskia atriplicifolia) is geen echte salie (Salvia), maar een verafgelegen familielid (Lamiaceae). Naam door penetrante geur en introductie door een Russische generaal. Aziatische oorsprong, geen Russische. 1-1,5 m hoog, paarse bloeiaren, zilvergrijs blad, bloeit nazomer. Droogte-/kalkminnend, winterhard zone 3-9.

Eetbaarheid

  • Bloemen: eetbaar en decoratief → garnituur salades/desserts.
  • Bladeren: niet aangeraden als eetbaar kruid. Pfag.org: nut "zeer klein" vs. gewone salie.
  • Gebruik alleen in minuscule hoeveelheden als garnituur, met extreme voorzichtigheid.

Betere alternatieven voor eetbare struikachtige planten met paarse bloemen

  • Lavendel: bloemen/bladeren in thee, koekjes, gebak. Diepere historie als eetbaar/medicinaal.
  • Hysop: bloemen in salades/thee, bladeren als kruidenroer voor vlees/veenbessen.
  • Kattenkruid (nepeta): bladeren/bloemen in kalmerende thee; bekend voor katten.

Deze drie zijn lang, struikachtig, dragen lavendel tot dieppurper bloemen (cv-afhankelijk), en hebben bewijzen voor eetbaarheid en medicinale waarde.

Conclusie

Russische salie is een prachtige, robuuste sierplant. Voor culinaire/medicinale doeleinden: kies liever echte salie, lavendel, hysop of kattenkruid.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win