Risico's

Mini-trampolines (bv. Urban Rebounder) populair, maar: hobbels, blauwe plekken, verstuikingen, wendingen. AAP adviseert: **geen trampoline thuis voor kinderen** (binnen/buiten).

Volwassenen

• Sportieve schoenen, opbouw in moeilijkheidsgraad.
• Start met 'veiligheidssprong': voeten op canvas, knieën buigen, op/neer duwen.
• Leuning voor balans aanschaffen.

Kinderen

• Alleen onder **direct toezicht** in bewaakte les (gymnastiekschool, kindertherapie).
• Therapeutisch nut bij autisme/sensorische stoornissen (HealthGuidance), maar risico blijft hoog.

Veilige aankoop

• Veiligheidsrand over veren.
• Leuning voor balans.
• Opbergbaar? Check of vergrendeling open blijft tijdens gebruik (geen instorten).

Gebruiksregels

• Bewaar onbereikbaar voor kinderen.
• Max 1 persoon tegelijk.
• Controleer veren/canvas op slijtage/roest/scheuren vóór iedere sessie.
• Spring in midden, rechop/rechtop.

Let op: terugroepacties

2006: >650.000 trampolines teruggeroepen na blessures bij opbouw. Geen tweedehands kopen zonder geschiedenis te kennen.