Tinnitus (suizen, fluiten) heeft geen geneesmiddel. Behandeling: cognitieve gedragstherapie. Zink en vitamine B12 kunnen een rol spelen, maar bewijs voor effectiviteit ontbreekt.

Huidige stand

Er is onvoldoende wetenschappelijke onderbouwing om zink of B12 als standaardbehandeling aan te bevelen. Sommige kleine studies tonen mogelijk nut, maar resultaten zijn inconsistents.

Advies

• Neem geen supplementen zonder artsadvies.
• Focus op bewijzen: geluidsbescherming, stressmanagement, behandeling oorinfecties, medicijnherziening.
• Als je supplementeert: houd je aan ADH (Zn 8-11 mg, B12 2,4 µg).

Meer onderzoek nodig. Wees voorzichtig met beloftes.