Vitamine D: brede rol

Calciumbalans, insulinesecretie, immuniteit, bloeddrukregulatie. Laag vitamine D gelieerd aan MS, diabetes, kanker. Sinds 2011 ook aan mentale verwarring.

Productie en metabolisme

UV-licht → previtamine D in epidermis → lever (25-hydroxyvitamine D) → nieren (actieve 1,25-dihydroxyvitamine D). Normale bloedwaarde: 36-50 ng/ml.

Geestelijke verwarring gedefinieerd

Onvermogen helder te denken, desorientatie, onduidelijkheid, besluitmoeilijkheden, geheugenproblemen, onoplettendheid, ongeorganiseerd denken, veranderde bewustzijn (lethargie). Oorzaken: alcoholisme, hersentumor, commotio, ziekte, hypoglycemie, medicijnen, mogelijk laag vitamine D.

Onderzoeksbewijs

• Archives of Biochemistry and Biophysics: 32 ouderen (61-92) met verwarring → 25 lage vitamine D. Conclusie: lage serumvitamine D factor bij cognitieve stoornissen.
• Am J Geriatric Psychiatry (2006): vitamine-D-tekort bij 25-54% van Amerikanen >60 jaar (n=80). Mogelijk ondergerapporteerd. Gerelateerd aan stemming/cognitieve stoornissen.