
Crestor (statine) verlaagt cholesterol. Bijwerking: statine-geassocieerde myalgie (spierpijn/zwakte) → zelden rabdomyolyse (spierafbraak → nierschade).
Hoofdsymptoom: spierzwakte, moeite traplopen. Ook botproblemen (osteoporose, osteomalacie, rachitis).
Mark Hyman, MD: tot 2000 IE D3/dag voor gemiddelde volwassene. Bij tekort hogere doses nodig. Bloedcontrole essentieel. Altijd arts raadplegen voor supplementstart.
Zetmeelrijke versus niet-zetmeelrijke groenten: impact op bloedsuiker en gezondheid
Vetoplosbare vitamines A, D, E & K: functies, bronnen en risico's
Een lasso zacht maken: van stijf leer tot buigzaam gereedschap
Grapefruit schillen en bewaren: van vingerpellen tot vriesvak
Olijfolie en glycemische index: geen koolhydraten → GI ~0, ideaal voor laag-GI dieet
Gevaren van verbrande styrofoam (polystyreen): 90+ giftige chemicaliën
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win