
Drugs.com: raadpleeg arts bij >400 IE vitamine E/dag als u bloedplaatjesremmers (zoals lage dosis aspirine) of anticoagulantia (warfarine) gebruikt, of vitamine K-tekort hebt. Verhoogt bloedingsrisico (neusbloeding, bloed in urine/ontlasting, slecht genezende wonden, pijn, zwelling, hoofdpijn, duizeligheid).
Onderzoek (Neuroscience, 2005): cavia's met aspirine + vitamine E hadden minder gehoorverlies na lawaai. Humane bewijzen ontbreken.
Oude studie (1995): combinatie gaf minder beroerte-incidenten dan aspirine alleen. AHA adviseert sinds 2007 géén vitamine E supplement meer ter preventie, wel dagelijkse lage dosis aspirine bij risico.
Vitamine E (alfa-tocoferol): RDA 15 mg (22,4 IE). Bronnen: noten, zaden, plantaardige oliën, bladgroenten. Aspirine: pijnstiller, maagklachten risico. AHA: max 325 mg/dag bij hartrisico, arts overleggen.
Combinatie kan bloedingsrisico verhogen. Alleen onder artsbegeleiding.
Menu voor een hoog-eiwitdieet: praktische gids & let-op-punten
Gezonde supplementen voor vrouwen om spieren op te bouwen: multivitamine, proteïne, BCAA, visolie
Voeding voor een linebacker: spieropbouw, timing, explosieve kracht
Gemberwortel: voor wat is het goed, hoe gebruik je het en wat zijn de risico's?
Hoge eiwitten in de nieren (proteinurie): diabetes, hypertensie en nefritis
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win