Cysten zijn met vocht gevulde zakjes die overal op het lichaam kunnen ontstaan. Hoewel er geen universeel 'cystedieet' bestaat, kunnen specifieke dieetaanpassingen helpen bij bepaalde cystevormen. Raadpleeg altijd uw huisarts voor persoonlijk advies.

Borstcysten

Borstcysten kunnen pijnlijk zijn en worden soms geassocieerd met kankerrisico (volgens Better Health Channel). Sommige vrouwen melden dat cafeïne het aantal en de grootte van cysten beïnvloedt, hoewel wetenschappelijk bewijs ontbreekt (Columbia Health). Beperking van vet- en natriumrijke voedingsmiddelen wordt wel aanbevolen (Columbia Health).

Ovariumcysten

Deze komen voornamelijk voor tijdens de vruchtbare jaren, maar kunnen op elke leeftijd optreden. Meestal onschadelijk, maar soms veroorzakend druk, opgeblazen gevoel of bekkenpijn. Volgens de University of Nevada School of Medicine verhogen dieetten rijk aan suiker en geraffineerde zetmelen het risico. Een gezond dieet met beperkte bewerkte voedingsmiddelen (vooral geraffineerd zetmeel en suiker) wordt aangeraden.

Polycystic Kidney Disease (PKD)

PKD is een genetische aandoening met cystevorming in de nieren. Een gezond, gebalanceerd dieet wordt aangeraden om de nieren te ondersteunen. Een studie uit 2015 (BMC Nephrology) suggereert dat soja-eiwitten en omega-3-vetzuren botgroei kunnen bevorderen, maar humaan onderzoek is nog nodig.

Voeding na cysteverwijdering

Chirurgie is de standaardbehandeling. Na verwijdering is een dieet rijk aan gezonde eiwitten (eieren, gevogelte, vissen), voldoende koolhydraten (volle granen, fruit, groenten) en gezonde vetten (olienoten) essentieel voor herstel en energielevering.