Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Voordelen van cheerleading voor meisjes: school, fysiek, mentaal, emotioneel

Cheerleading > aanmoedigen + stunts. NCA (National Cheerleaders Association): leert levenswaarden – voorbereiding, toewijding, teamwork. 'Oefening voor de grotere arena van het leven.'

Onderwijs

  • 82% cheerleaders: GPA ≥ B (NCA statistieken)
  • Schoolvereisten (minimaal cijfer) = motivator
  • Excellentie op school = prioriteit #1 (NCA)
  • Goede cijfers → academische eerbetooningen, beurzen
  • 82% gaat naar college

Fysiek

ACC&A: cheerleading IS een sport. Training: stunts, gymnastiek, dans, klappen, stampen, juichen. Energie: publiek betrekken, teamgenoot gooien/vangen. Krachttraining + cardio → gezond, fit, positieve houding.

Mentaal

  • Zelfrespect door team succes + fitheid
  • Waarden: toewijding, verlangen, voorbereiding, doorzettingsvermogen → volgen in volwassenheid (relaties, carrière)
  • Teamwork, hard werken, inzet (NCA core values)

Emotioneel

  • Band tussen teamleden (squadron)
  • Families bij elkaar (winnen, verliezen, uren oefenen)
  • Levenslange vriendschappen
  • Schoolgeest + gemeenschapsgevoel

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win