
Gal = leverproduct, opgeslagen in galblaas (klein zakje aan lever). Uitgescheiden in dunne darm → **vetvertering**. Actieve component: **galzouten** → vergemakkelijken verteering/opname vetten/oliën.
Vetten/oliën mengen niet met waterige darmmilieu → vormen grote klonters → slecht absorberbaar. Galzouten = **amfipathisch** (1 kant water, 1 kant vet) → **brug** tussen vet en water → **emulsie** (veel kleine druppels) → opname door darmwand. Ook: opname vetoplosbare vitamines (A, D, E, K).
Vet in spijsvertering → hormonen **cholecystokinine (CCK)** & **secretine** → galblaas contracteert (gal afgifte) + lever maakt meer gal.
Galzouten bevatten veel cholesterol. Hoog cholesterol → ↓heropname galzouten → eliminatie met ontlasting = **lichaamsmethode overtollig cholesterol kwijtraken**. Doelwit van cholesterolverlagende medicijnen (galzuurbindende harsen: colestipol, cholestyramine) → binden gal in darmen → voorkomen heropname → cholesterolvoorraden opgebruikt.
Meeste galstenen = cholesterol. Risico: cholesterol niet verpakt in galzouten (belangrijk opslagreservoir).
Is Echtscheiding De Juiste Keuze? Een Beslissingshandleiding
Top voedingsmiddelen met veel vezels om uw cholesterol te verlagen
Vezelrijk dieet voor kinderen met obstipatie: makkelijker dan je denkt
Opgeblazen gevoel en gas tijdens sporten: oorzaken en preventie
1500 kcal ADA-Diabetesdieet: Principes, Koolhydraattelling en Praktische Tips
Vitamine K en Plavix (clopidogrel): geen directe interactie, wel voorzichtigheid
De drie buffersystemen in het bloed: eiwit, fosfaat, bicarbonaat
Lipton Brisk Peach Iced Green Tea: Vooral Suikerwater, Weinig Thee
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win