Zeekelp (zeewier) is een bruinwier die rijk is aan jodium, mineralen (ijzer, kalium, calcium, fosfor) en vitamines (A, niacine). Het wordt als tablet, capsule, poeder of vloeistof verkocht en kan de schildklierfunctie ondersteunen, het metabolisme stimuleren en mineraaltekorten aanvullen.

Mogelijke voordelen

• Verbeterde schildklierfunctie (door jodium) → meer energie, gewichtsbeheer.
• Ondersteuning spijsvertering en botgezondheid (calcium, mineralen).
• Anekdotisch: betere immuniteit, hersenfunctie, osteoporosepreventie.

Let op

• Te veel jodium kan schildklierproblemen verergeren of hyperthyreoïdie veroorzaken.
• Mensen met schildklieraandoeningen, zwangere/voedende vrouwen en gebruikers van medicijnen (o.a. schildkliermedicijnen, bloeddunmiddelen) moeten eerst een arts of apotheker raadplegen.
• Bij misselijkheid of diarree: stop of verlaag de dosering.

Kies een betrouwbaar merk en houd u aan de aanbevolen dosering.