Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Zelf een natuurlijke lichaamsspray maken met etherische oliën

Creëer een unieke, lichte lichaamsspray met favoriete etherische oliën, gedestilleerd water en alcohol. De geur blijft de hele dag. Verdun altijd etherische oliën voor huidgebruik (Universiteit van Minnesota).

Benodigdheden

  • Sprayfles met middennozzle (schoonmaken met 10:1 water:bleek, goed afspoelen).
  • 2 kopjes gedestilleerd water
  • 3 eetlepels wodka (ongeparfumeerde alcohol)
  • 20–25 druppels etherische oliën naar keuze

Recepten

  • Citrus: 9 dr. mandarijn + 9 dr. sinaasappel + 5 dr. citroenverbena.
  • Bloemig: 8 dr. roos + 8 dr. lavendel + 4 dr. citrus.
  • Mannelijk: ceder, rozemarijn, eucalyptus, sandelhout.

Bereiding

  1. Water en alcohol in fles doen.
  2. Etherische oliën toevoegen.
  3. Voorzichtig schudden om te mengen. Voor elk gebruik schudden.

Alcohol zorgt dat etherische oliën zich mengen met water (anders zweven ze bovenop).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win