
Vingerartritis beperkt dagelijkse handelingen. Kenmerken: roodheid, zwelling, pijn door ontsteking. Twee hoofdvormen:
Hoofdoorzaak: overbelasting/herhaalde beweging. Vroeger in het leven na jaren belasting. Vrouwen vaker dan mannen. ~60% van >60 jaar heeft enige graad. Kraakbeen slijt → geluiden (knarsen/klikken), zwelling, bewegingsbeperking. Aanpassen activiteit (werk, hobby), splint, cortisoninjecties, oefeningen vertragen degeneratie.
Auto-immuun, vaak na virale/bacteriële infectie via bloedbaan. Ontsteking verdikt gewrichtsmembranen → permanente schade, vormverandering, vernietiging. Risicofactoren: erfelijkheid, roken (verhoogt risico sterk bij familiaire aanleg). Behandeling: medicijnen (steroïden, DMARDs), soms gewrichtsvervanging.
Verstuiting/breuk beschadigt kraakbeen → slecht herstel → artrose. Röntgen toont omvang. Behandeling: crèmes, NSAID's, belastingaanpassing.
Melatonine en hartstilstand: de verborgen link tussen slaap en hart
Wat is rugpijn? Een kijk op prevalentie, medikalisering en zelfmanagement
Middagmoeheid: waarom u na de lunch slaperig wordt en wat u ertegen kunt doen
Oorzaken van ochtendhoofdpijn: depressie, slaapapneu, bruxisme en alcohol
Natuurlijke supplementen voor geheugen en concentratie: wat werkt echt?
Bronchiale afscheidingen losmaken en afhoesten: effectieve methoden
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win