Chlorofyl, het groene pigment in planten, is sinds de jaren '60 beschikbaar als dieetsupplement (vaak als chlorofylline, een wateroplosbare derivaat). Het belooft antioxidante bescherming, ondersteuning van de bloedsamenstelling en mogelijke kankerpreventie.

Antioxidante kracht

Chlorofylline neutraliseert reactieve zuurstofsoorten en bindt carcinogene stoffen, wat oxidatieve schade aan DNA vermindert. Studies in Free Radical Research (2008) bevestigen het antioxidante effect en de potentiële preventieve waarde zonder ernstige bijwerkingen.

Bloedgezondheid

De moleculaire structuur van chlorofyl lijkt op die van hemoglobine. Volgens The Encyclopedia of Healing Foods stimuleert chlorofyl de productie en functie van rode bloedcellen, wat de zuurstoftransport kan verbeteren.

Kankerpreventie

Onderzoek in Carcinogenesis (2007) op ratten toonde aan dat zowel chlorofyl als chlorofylline bescherming boden tegen lever- en darmkanker door de activering van carcinogenen te blokkeren. Humane data zijn echter nog beperkt.

Bijwerkingen en voorzorg

Orale inname kan tijdelijke verkleuring van tong (zwart/geel), groene urine/ontlasting en lichte diarree veroorzaken. Zwangere en borrowende vrouwen moeten eerst hun arts raadplegen. In meer dan 50 jaar is geen significante toxiciteit gerapporteerd (Columbia University).