Gele dokwortel (Rumex crispus) wordt veel gebruikt door kruidendokters als algemene gezondheidstonicum. Groeit in Noord-Amerika, gebruikt in Indiaanse formules. Bladeren/wortel in tincturen/thees. Kan allergische reacties geven. Arts/zorgverlener raadplegen.

Spijsverteringshulp

Verlicht maagzuur, brandend maagzuur, indigestie (Univ. Michigan Health). Bitter kruid → stimuleert spijsvertering (enzymen + maagzuur). Tinctuur: ¼-½ tsp 3x/dag. Thee: 3x/dag voor maaltijd opdrinken.

Laxerend effect

Lage concentraties anthrachinonglycosiden → stimuleren waterafscheiding darmen → laxerend. Thee kan diarree/losse ontlasting geven → handig bij obstipatie.

Huidaandoeningen

Ouderdomsvlekken, psoriasis (Massio & Soliman, Phytotherapy Research 2009). Inheemse legende: wortel verpulverd tot pulp → zalf op psoriasis, jeuk, eczeem.

Bloedarmoede

Traditionele behandeling (milde gevallen): gele dokwortel + alfalfa + paardebloemwortel + klit. Versterkt/zuivert bloed, versterkt lichaam (UMMC). Thee: wortels 20 min stoven, 1 eetlepel/kop water.

Voorzorgsmaatregelen

• Alleen onder toezicht arts/zorgverlener.
• Potentiële allergische reacties ernstig: lever-/nierschaade.
• Niet bij nierstenen (Massio & Soliman).