Stoma-dieet (post-colostomie, 2 weken na operatie) streeft naar normale stoelgang, preventie van obstructies, genezing bevorderen, minimaliseren van geur/diarree/winden/obstipatie. Darm zwelt 6-8 weken na operatie; dieet vermindert druk.

Algemene regels

• Zuivel geeft gas? Vermijd 1e maand.
• Snij klein, kauw goed.
• Nieuw voedsel 1 voor 1 introduceren, effect observeren.
• Kies vezelrijk voor minder residu.

Gas en geur

Gas: bonen, soja, kool, bloemkool, zuivel, noten, uien.
Geur: asperges, kool, broccoli, vis, eieren.
Problemen oplossen door weglaten.

Obstructiepreventie

Vermijd: kool, selderij, maïs, paddenstoelen, gedroogd fruit, popcorn. Bij obstructie: voedsel stoppen tot arts goedkeurt.

Tips

• 4-6 kleine maaltijden/dag, vaste tijden.
• 8-10 glazen water/dag.
• Diarree: Imodium (arts).
• Geur: cranberry/sinaasappelsap.
• Diarree remmen: banaan, brood, pindakaas.
• Regelmaat: pruimensap.