Erectiestoornissen (ED) hebben diverse oorzaken: verminderde bloedtoevoer, hormonale problemen, medicatie, psychologische factoren. Naast standaardtherapie (medicijnen, hulpmiddelen, psychotherapie) kunnen bepaalde voedingsstoffen een ondersteunende rol spelen. Raadpleeg uw arts voordat u supplementeert.

Vitamine E

Kleine studie (The Aging Male, 2008): 300 mg/dag vitamine E verbeterde erectie bij mannen die onvoldoende reageerden op standaardmedicatie. Ondersteunt ook hormoonproductie (Univ. Maryland).

Foliumzuur

Diabetes kan zenuwschade aan penis veroorzaken. Studie (Eur Rev Med Pharmacol Sci, 2006): 400 mcg foliumzuur + myo-inositol toonde therapeutisch potentieel bij diabetische ED. Meer onderzoek nodig.

Vitamine C

Antioxidant; verbetert bloeddoorstroming in genitale regio (Univ. Maryland), wat symptomen van seksuele disfunctie kan verlichten bij beide geslachten.

Calcium

In combinatie met foliumzuur, vitamine E en C positief effect op vasculaire factoren en ED (Fertility and Sterility). Kan conventionele medicatie effectiever maken.

Let op

Supplementen mogen standaardtherapie niet vervangen. Raadpleeg specialist voor optimale dosering en interacties.