Terugroepacties OTC-medicijnen en vaccin tekorten deden mensen zoeken naar alternatieven. Dubbelblinde studies (1995-2009) tonen aan dat zwarte vlierbesextract veilig en effectief is.

Bewijs

• 1995 (Israël, J Alt Comp Med): 90% effectief tegen influenza B Panama binnen 2-3 dagen.
• 2004 (Noorwegen): effectief tegen influenza A. Symptomen 4 dagen eerder verdwenen, minder rescue-medicatie vs placebo.
• 2009 (Retroscreen Virology, Londen): 68% effectiever tegen H1N1 dan placebo.

Mechanismen

• Antioxidant: USDA: na chokecherries hoogste vrije-radicaal-opname (1,5x braambes, >2x bosbes). Versterkt immuunsysteem.
• Ontstekingsremmend: verlicht pijn, verlaagt koorts.
• Slijmoplossend: vlierbesbloesem + duizendblad + pepermunt → thee vermindert slijm, verlaagt koorts, kalmeert keel.

Waarschuwing

Nooit rauw eten – zaden vrijkomen cyanide bij kauwen/malen. Alleen gekookt en geseiht gebruiken (Gregory Tilford, Edible Medicinal Plants of the West).