Schik uw werkgebied , zodat wanneer u uw computer en toetsenbord ingesteld, wordt u direct beide geconfronteerd . Dit voorkomt onnodig draaien en draaien.
Plaats Pagina 2 van de computer op een verstelbare tafel of bureau , zodat de bovenste regel van het beeldscherm op of onder ooghoogte wanneer je zit . Dit vermindert de kans dat de nadruk van uw nekspieren .
3
Plaats de monitor op armlengte van u af om visuele vermoeidheid te verminderen .
4
Stel de hoogte van uw monitor door het te plaatsen op of te verwijderen uit het systeem bij ( computer ) .
5
Positie monitor, zodat het in een rechte hoek naar de schittering van ramen in uw werkgebied .
6
Kantel uw scherm als u nog steeds verblinding.
7
Gebruik een aangepaste toetsenbord lade die hecht aan uw bureau .
8
Plaats het toetsenbord op de ellebogen . Uw onderarmen , polsen en handen moeten in een rechte lijn parallel aan de vloer terwijl u typt.
9
Zorg voor voldoende werkruimte voor het toetsenbord, de muis en andere bijlagen , zodat je in staat om vrij te bewegen zijn zonder tegen dingen .
Over de functie van heterocysts
Stikstof is een essentieel element voor de groei van bijna alle vormen van leven, vooral p
Hoe de Helling op een Epic 400 Loopband Fix
Als u moeite om uw loopband helling functie te kunnen gebruiken , kan het probleem een los
Vochtige verwarming pad Instructies
Mensen over de hele wereld gebruiken vochtige warmte voor ontspanning van de spieren en ge
Heb je een grote vervelende bult op de binnenkant van je voet aan de basis van je teen ? U
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win