Over Tony Little Gazelle Workout Program

Tony Little is een voormalig body-building kampioen die een trainingsprogramma gericht op een stuk van fitnessapparatuur genaamd de Gazelle ontwikkeld . Little's programma was oorspronkelijk ontworpen om hem te helpen herstellen en weer in vorm na een auto-ongeluk bijna eiste zijn leven .
Identificatie

De Gazelle biedt een low- impact workout op maat voor de individuele opleidingsbehoeften en fitness doelen . De machine combineert elliptische training met cross- country ski- training. Het wordt bediend met de benen en armen zwaaien heen en weer en kan de gebruiker verschillende lichaamsdelen werken tijdens een cardiovasculaire training .
Voordelen

De Gazelle workout systeem is ontworpen om spieren te versterken en de gebruiker helpen gewicht te verliezen . Alle van het lichaam primaire spieren in de schouders , borst, rug , armen, benen en buikstreek profiteren van een Gazelle training. De low-impact karakter van de training beschermt tegen verergering van bestaande aandoeningen , zoals knieproblemen .
Overwegingen

De Gazelle wordt geleverd met een set van dvd's die beschrijven de trainingen die kunnen worden uitgevoerd . De Tony Little programma omvat voedingsadvies en online ondersteuning . Het apparaat wordt geleverd in de basis Gazelle Edge model of in de meer geavanceerde Gazelle Freestyle model .