Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing

Fruit caramelliseren in de pan: zoet, zacht en kleurrijk

Caramelliseren = kookproces zet zetmeel om in suiker. Fruit van nature zoet (natuurlijke suikers), maar zoetheid verhoogd door hoog vuur koken. Verzacht fruit, kleurverandering. Snel, maar belangrijk voor taartvullingen/gebak. Ook als topping: zoet & hartig.

Stappenplan

  1. Verwarm koekenpan/ovenpan middelhoog. Kleine hoeveelheid bakolie.
  2. Fruit toevoegen, gelijkmatig spreiden. Roeren om olie te verdelen.
  3. Zacht & vaak roeren, 3-5 min of tot bruin & zacht. Optioneel: ⅛ tl zout en/of 1-3 el bruine suiker voor smaak.
  4. Van vuur halen. Warm serveren of afkoelen in koelkast, koud serveren.

Benodigdheden

  • Koekenpan
  • Vers fruit, gesneden
  • Bakolie
  • Zout
  • Suiker

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win