Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing

Gemiddeld lichaamsgewicht kinderen: groeicurves, BMI en interpretatie

Belang van gewichtvolgen

Obesitas percentages hoog. Overgewicht = te veel lichaamsvet, gewicht > gezond voor lengte (NLM). Gemiddeld gewicht hangt sterk van lengte af.

CDC Groeicurves (geschiedenis)

1977 eerste set (CDC + NCHS + FNS). 2000 herzien: grotere datasets, betere statistiek. Apart jongens/meisjes. Categorieën: 0–36 mnd, 2–5 jr, 2–20 jr. Meten: gewicht, lengte, hoofdomtrek, BMI.

BMI als screening

BMI = gewicht/lengte². Kinderen P15–P85 = gezond. P85: overgewicht/obesitas risico (hoge bloeddruk, depressie, eetstoornissen, diabetes). CDC: 12,4–17,6% obesitas (leeftijdsgebonden).

Gemiddelde gewichten (CDC referentie)

LeeftijdJongens (lbs)Meisjes (lbs)
Geboorte87,5
36 mnd3131
2 jr2826,5
8 jr5757
14 jr114108
20 jr156129

Alternatieve grafieken

  • Gewicht-voor-lengte: Metrisch. Bijv. jongen 90 cm → ~13,6 kg (30 lbs). Meisje 90 cm → ~12,7 kg (28 lbs).
  • BMI-curve: Jongen P50: 2 jr 16,5 → 20 jr 23. Meisje P50: 2 jr 16,5 → 20 jr 21,75.

Actie

Gebruik curves als hulpmiddel, niet als oordeel. Bij afwijking: raadpleeg kinderarts voor individueel advies.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win