Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing

Gezonde snackrepen: Larabar, Probar, Kind, Zing - vergelijking

Snackreep ≠ altijd gezond

Vol suiker, oliën, kunstmatige ingrediënten → sommige "gezonde" repen = dichter bij snoepreep dan voedzame snack. ECHT gezonde reep: GEEN toegevoegde suiker, olie, kunstmatige ingrediënten. Check labels: alleen hele voedselingrediënten (fruit, noten, volle granen).

Larabar

Hele voedselingrediënten, GEEN kunstmatige/toegevoegde zoetstoffen. Glutenvrij, beperkte ingrediëntenlijst (uitstekend voor allergieën/speciale dieetten). 2-9 ingrediënten/smaak. Cherry Pie: dadels, amandelen, kersen (3 ingrediënten). 1 portie fruit, 5 g vezels, 5 g eiwit.

Probar

Origineel: volle granen, noten, fruit. 8 smaken (Whole Berry Blast, Nutty Banana Boom). Biologisch gecertificeerd, 100% veganistisch, 80% ruwe ingrediënten = minimaal verwerkt. Goede bron omega-3/6, 8-12 g plantaardig eiwit. Voedzame energie ZONDER kunstmatige ingrediënten. TOEGEVOEGDE zoetstoffen: bruine rijstsiroop, verdampt bliksap → let op bij calorie/suikarm dieet.

Kind Fruit & Nut repen

Fruit, noten, volle granen. Gezonde snack als je te druk bent voor maaltijd. Meeste repen: notenmix (paranoten, amandelen, pinda's, walnoten). Fruit, volle granen, extras (vlaszaadolie = omega-3). Nootproteïnen + natuurlijke fruit suikers = energy boost. Volle granen = koolhydraten tot volgende maaltijd. GEEN kunstmatige ingrediënten. TOEGEVOEGDE suiker: honing, glucose.

Zing Energy Bars

Noten, fruit, granen in 100% natuurlijk, draagbaar snack. Diëtisten gemaakt voor optimale voeding/energie voor mensen in beweging. Goede bron eiwit/koolhydraten (maaltijd overslaan, voor/tijdens/na training). Alle soorten: gluten-, soja-, maïsvrij. Gezoet met biologische agavesiroop.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win