Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsbeheersing
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Gewichtsbeheersing

Hoeveel Citroenzuur Zit Er in een Grapefruit?

Citroenzuurgehalte hangt af van grootte van de grapefruit. Per liter sap zit ~25 g citroenzuur (Journal of Endourology, 2008).

  • Kleine grapefruit (~182 ml sap): ~5 g citroenzuur
  • Middelgrote (~233 ml sap): ~6 g
  • Grote (~302 ml sap): ~8 g

Grapefruit levert meer citroenzuur dan sinaasappel, minder dan citroen/limoen.

Helpt heet water drinken afvallen? Mythe vs wetenschap De perfecte gezonde pindakaas-jam boterham: kies slim, eet bewust Gebakken schelvis: mager, hoog eiwit, rijk aan B12 en selenium
Honger managen op een caloriearm dieet: 5 strategieën Weight Watchers punten voor worteltaart: lichtere versie met appelmoes, volkoren, eiwitten, magere roomkaas Is popcorn even gezond als maïskolven? Hoe je een 12K succesvol loopt: training, uitrusting, voeding en racedag

  1. Intervaltraining & voeding: de完美 combinatie voor resultaat

  2. Kunnen bananen helpen bij afvallen? Matige calorieën, vitamine C & vezels

  3. Smoothie met verse kokos en ananas: gezond of caloriebom?

  4. Veganistisch dieet voor atleten: prestatie, eiwit, vitamine B12, calorieën

  5. Voedingsplan voor sporters: de basis van topprestaties

  6. 10 kg in 1 maand afvallen: plan & realiteit

  7. Voeding voor BMX-rijders: kracht, snelheid, herstel

  8. Britse voedingsrichtlijnen: de Eatwell Guide en actuele cijfers

  9. Wat betekent BMI?

  10. Kunnen peren helpen bij afvallen? Laag-calorie, vezelrijk & laag GI

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win