Afvallen verbetert bloedsuikerbeheer en verlaagt complicatierisico's (nier, zenuwen, ogen) bij diabetes (ADA). Maaltijdvervangende supplementen zijn effectief voor gewichtsverlies bij diabetici. Altijd arts raadplegen voór start.

Overzicht producten

1. Glucerna (Abbott)

• Speciale koolhydraatmix → langzame verteering, lagere piek.
• Per 237ml: 200 kcal, 10g eiwit, 5g vezels.
• Vervangt 1-2 maaltijden/dag. Ook repen beschikbaar (150 kcal, 6g eiwit, 1g vezels).
• Wijd verkrijgbaar (supermarkt/apotheek).

2. Boost Glucose Control (Nestlé)

• Betere bloedsuikercontrole bewezen.
• Per 237ml: 190 kcal, 16g eiwit, 3g vezels, 25% ADH vitamines/mineralen.
• 1-2 shakes/dag ipv maaltijd. Wijd verkrijgbaar.

3. Nutren Glytrol (Nestlé Nutrition)

• Hoger in calorieën: 250 kcal, 11g eiwit, 3g vezels (+ 2,5g oplosbare vezels → cholesterolverlagend).
• Unieke koolhydraatcombi → betere glucoseregulatie.
• 1-2 flessen/dag ipv maaltijd.
• Alleen via Nestlé-website of distributeur (niet in winkels).

4. Medifast Shakes (zeer laagcalorisch)

• 5 shakes/dag (90 kcal, 11g eiwit elk) + 1 maaltijd (mager eiwit + niet-stijve groente).
• Totaal ~450-550 kcal/dag → zeer laag, medisch begeleiding verplicht.
• Bewijs voor effectiviteit bij diabetes.

Vergelijkingstabel

Product	kcal/portie	Eiwit (g)	Vezels (g)	Bijzonderheid
Glucerna Shake	200	10	5	Wijd beschikbaar, lage GI
Boost Glucose Control	190	16	3	Hoog eiwit, 25% vit/min
Nutren Glytrol	250	11	3 (+2,5 oplosb.)	Cholesterolverlagend, via distributeur
Medifast	90 (x5/dag)	11	-	VLG dieet, artsverplicht

Keuzeadvies: Boost voor hoogste eiwit; Glucerna voor beschikbaarheid & vezels; Nutren voor cholesterol; Medifast alleen onder strikte medische supervisie.