Klein formaat, kleiner zonde?

Mars Fun Size biedt aanzienlijk minder calorieën/vet dan de standaard reep - ideaal voor gecontroleerd genieten.

Per 100g (USDA)

• 471 kcal
• 8,82g eiwit

Per individuele Fun Size reep

Context

Daglimiet verzadigd vet: 7% van calorieën (AHA). Fun Size past makkelijk in budget. Koolhydraten leveren meeste calorieën (vooral suiker). Geen meetbaar eiwit.

Advies

Fun Size is een betere keuze voor portiecontrole. Echter: blijft suikerrich, lage voedingswaarde. Max 1 per dag als traktatie, niet als snack. Donkere chocolade (70%+) is gezonder alternatief.